Skip to main content

Goji uogos (Kinijos deregus): vaistinės savybės ir mitybos įpročiai

Goji uogų remiasi dietinių produktų, greitai įgauna aktyvų išnaudoti sveikos mitybos šalininkų, nes tik vienas iš Keitimų kasdien porcija vaisių ir daržovių sauja ir gali prailginti gyvenimą.

Kur auga ir kas atrodo kaip derego (goji)

Angliškas krūmo pavadinimas yra Goji berry (goji berry), lotynų - Lycium barbarum. Tėvynė yra laikoma Tibeto. Kai kurie mano, kad šios uogos yra susijusios su raugerais, tačiau ši nuomonė yra klaidinga. Augalai turi tik išorinį panašumą.

Lauke augalas auga Kinijoje, jis nori įsikurti Himalajų šlaituose. Kadangi kalnų papėdėje esantis klimatas netinka pramoniniam auginimui, didžioji dalis rinkos siūlomų produktų yra auginama kaimyninėse žemės ūkio vietovėse. Iš daugiau nei keturių dešimčių veislių augalų, kurių mokslinis pavadinimas yra išnykimas, auginamas bendras medis. Kadangi tai yra nepretenzingas rūpinimasis, jis auginamas Afrikoje, Azijos šalyse, Vidurio juostoje Rusijoje, Kaukazo kalnuose ir Ukrainoje.

Pailginta ryškiai raudona uoga yra "Solanaceae" šeimos atstovas, žinomas dėl jų toksiškumo, pavyzdžiui, balinti ir dopas. Goji vaisiai yra tik nuodingi šviežios formos. Po džiovinimo jie gali būti suvartoti be baimės. Džiovinti uogos turi saldų skonį ir, atsižvelgiant į kai, primena razinų, džiovintų abrikosų arba aviečių ir Koralina.

Aukštas krūmas, kurio ilgis siekia 3-3,5 m, yra spygliuočių šakų ir plonų stiebų, ištemptų mažais lapais. Per žydėjimo padengtas violetinės gėlės, tada pailgi vidutinio dydžio vaisių uogų.

Kiti bendrojo medžio pavadinimai

Lapuočių daugiamečiai turi keletą pavadinimų: Wolfberry, buldurgun, Tibeto (Kinijos), raugerškis, Licia, lichium. Kinijos Ningksijos provincijoje gyventojai vadina ožkos uogą. Kai kuriose srityse krūmas vadinamas Wolfberry, tačiau nepainiokite su pavojingų nuodingų vilkas gimė.

Apie augančios erozijos ypatumus

Kadangi liceumi krūmas būdingas nepretenzybe, netgi jaunasis sodininkas gali augti pats. Augalas pageidauja saulėtų vietų. Sodinti skirtos sėklos ar sodinukai. Jauni sodinukai pradeda vaisius labai anksti, jau po poros metų po sodinimo.

Dėl stipriai šakotosios šaknies sistemos derea auga sparčiai.Augalas sugeba toleruoti šaltas žiemas ir karštas, sausas vasaras. Nereikia dažnai laistyti. Pakanka vandens 2 kartus per mėnesį.

Po žiemos krūmas reikia šerti. Tinkami trąšos su kalio nitratu ir karbamidu. Šarminiame dirvožemyje rekomenduojama gaminti pelenus. Vėlai rudenį pagal augalo pagrindo, tai yra pageidautina vieta sausų lapų ir padengti sniegu.

Kaip auginti goji uogas (video)

Bendro medžio uogų sudėtis ir maistinė vertė

Nors beveik visos augalo dalys yra vertingos, vaisiai yra labiausiai vertingi. Lapai ir šaknys yra mineralinis ir biologiškai aktyvių medžiagų, daug vitaminų, fenolio junginių ir steroidinių saponinų.

Uogų sudėtis yra:

  • vitaminai, kurie stiprina organizmą;
  • beta karotinas;
  • mikro- ir makroelementai;
  • amino rÅ«gÅ¡tys, kurios sulėtino kÅ«no senėjimą;
  • baltymai;
  • mono- ir polisacharidai.

Goji uogų rinkimas, laikymas ir laikymas

Vaistų gamybai dažniausiai naudojami krūmo vaisiai, retais atvejais - lapija ir šakniena žievė.

Brandžiosios uogos surenkamos saulėtu oru, todėl produktas nėra šlapias.Dėl praktiškumo, rekomenduojame pasiskirstyti po krūmu padengtą plėvelę ar skudurą, ir paliesti šakutes, smulkinti vaisius. Tada pašalinkite perteklinius elementus ir paskleiskite ploną sluoksnį. Norėdami išdžiūti, pageidautina pasirinkti vietą, apsaugotą nuo saulės. Ženklas, kad uogos yra gerai išdžiovintos, yra lukšto pūtimas. Užantspauduota pakuotė leidžia saugoti žaliavas daugiau nei metus.

Gydomosios bendrosios medžio savybės

Dėl vaistų savybių įvairovės, Kinijos uogos buvo vadinamos kaip tūkstančiai negalavimų. Be to, augalas suteikia energijos ir pailgina gyvenimą. Pagrindinė nauda yra:

  • kova su navikais, vėžio prevencija, diabetas ir Alzhaimerio liga;
  • Å¡irdies ir kraujagyslių sistemos stiprinimas, Å¡irdies raumens normalizavimas;
  • polisacharidų buvimas, tonikas organizme;
  • dėl adaptogeno yra veiklos ir iÅ¡tvermės;
  • naudingos žarnyno mikrofloros papildymas ir gyvybinės veiklos palaikymas;
  • hipertenzijos prevencija;
  • naudingas žvilgsniui, liuteinas apsaugo objektyvą nuo galimų patologijų;
  • Reguliarus uogų naudojimas paÅ¡alina riebalinių audinių perteklių;
  • normalizuoti virÅ¡kinamojo trakto judrumą, prisideda prie kenksmingų toksinų paÅ¡alinimo;
  • dėl fitosterolių hormoninis fonas normalizuojasi;
  • nes medžiagos, sudarančios vaisius, paÅ¡alina naudingų elementų trÅ«kumą, hemoglobino lygis kyla, miegas pagerėja ir depresija praeina;
  • smegenų veiklos tobulinimas;
  • Likopenas teigiamai veikia virÅ¡kinimo trakto gleivinę, aktyvina kÅ«no apsaugą ir turi prevencinį poveikį Å¡irdies ir kraujagyslių sistemai;
  • glikozidai sumažina gliukozės koncentraciją, o tai ypač svarbu diabetu sergantiems žmonėms;
  • gali atkurti sugadintą DNR struktÅ«rą.

Gali būti, kad dėl Kinijos stebuklų uogų Himalajučių regionų gyventojai priklauso seniems akims.

Goji uogų gydomųjų savybių (video)

Bendro medžio pritaikymas medicinoje

Neeilinis augalinis produktas nuo seniausių laikų buvo naudojamas tradicinėje Azijos šalių medicinoje ir virimo. Gydomieji vaisiai bus įtraukti į įvairius patiekalus ir gėrimus. Dienos metu nerekomenduojama naudoti daugiau kaip 30 g sauso produkto. Maistui naudojamų uogų būdai:

  1. Valgykite uogas sausoje formoje tris kartus per dieną.
  2. Sultinys vaisių. 1 šaukštą uogienes paruoškite karštu vandeniu (300 ml) ir 10 minučių verdama lėtai. Nuimkite ir primkite 1 valandą. Tada įtrinkite ir įpilkite virinto vandens į pradinį tūrį. Uogas, paliktas po filtravimo, galima valgyti.
  3. Šaknų žievės nuoviras. Sumaišykite džiovintojo produkto deserto šaukštą su virintu vandeniu (300 ml) ir virkite 10 minučių. Po valandos nusausinkite ir įpilkite virinto vandens, kad gautumėte 300 ml.
  4. Lapų infuzija. Sausi žaliava (1 šaukštelis) užpilama verdančiu vandeniu (250 ml) ir po trečios valandos išleidimo.

Oficialioje medicinoje uogos naudojamos kaip natūralus afrodiziakas, kuri didina stiprumą. Naudokitės kinų augalu ir tiems, kurie nori pagerinti kūną, taip pat išmeskite papildomų svarų.

Goji uogos su svorio netekimu

Dėl vitaminų ir mineralų kiekio virškinimo sistema normalizuojama, o tai lemia svorio mažėjimą. Be to, atsipalaidavusi savijauta aktyviai, padidėja energijos sąnaudos ir degina kalorijas.

Prasidėjus praeityje amžių vartojimas, siekiant kontroliuoti apetitą, prasidėjo. Kadangi jis apsunkina apetitą, maistas suvartojamas.

Siekiant, kad goji uogos padėtų pasiekti perteklinius kilogramus, turite vadovautis šiais patarimais:

  • kai iÅ¡ bado metu dietos jausmas, jÅ«s turėtumėte valgyti kai vynuogės arba iÅ¡gerti sulčių iÅ¡ jų pagaminti;
  • geriamojo gėrimą iÅ¡ Wolfberry vaisių, kuris yra paruoÅ¡tas taip: 30-40 g uogų ir padaryti jį už valandą.

Tai naudinga pridėti vaisius jogurtuose arba sumaišyti su mušliu. Parengti skanus skonio arbata turite įdėti vieną šaukštą uogų į termosą ir užpilkite karštu vandeniu, bet ne verdančiu vandeniu (250 ml) ir įlieti pusvalandį. Jei pageidaujama, vaisius galima permesti per maišytuvą. Arbata leidžiama pridėti šiek tiek medaus, citrinų ar apelsinų. Tokio gėrimo nerekomenduojama gerti su cukrumi.

Lieknėjimas goji uogomis užtrunka ilgai, taigi jums reikia būti kantriems. Atlygis bus ne tik atstatyti svorį, bet taip pat ir medžiagų apykaitos procesų stabilizavimą, normalizuoti kepenų, tulžies pūslės ir normalizuoti cukraus kiekį kraujyje.

Apie kontraindikacijas ir dingimo žalą

Nuo vaisių perdozavimas gali sukelti simptomus, panašius į apsinuodijimo nuodingų augalų, pvz, Belladonna, jie negali būti piktnaudžiaujama.Paciento mokiniai yra išsiplėtę, pulsas paspartėja ir išdžiūna burnoje. Be to, Goji uogos yra draudžiamos šiais atvejais:

  • su karščiavimu susijusi liga;
  • individualus netoleravimas bet kokiai augalo daliai;
  • alerginė reakcija į žiedadulkes;
  • angliavandenių apykaitos sutrikimas ir kraujo spaudimo sutrikimai;
  • kvėpavimo takų patologija (astma, dusulys);
  • polinkis į dažną viduriavimą;
  • padidėjęs dujų kaupimasis žarnyne;
  • nėštumas;
  • vaikai iki 3 metų.

Kaip užvirinti goji uogas (video)

Kadangi įsitikinęs, kad dozių didinimas paskatins geresnius rezultatus, yra klaidinga, nerekomenduojama vartoti didelių kiekių derezos uogos. Jūs galite nusipirkti vaistą be recepto. Kaina priklauso nuo regiono.