Skip to main content

Ashwaganda (Indijos ženšenis): vaistinės savybės ir kontraindikacijos

Ashwagand arba somnifera (Withania Somnifera) žolė yra augalas, labiau žinomas pagal Indijos ženšenio, žiemos vyšnios ir fizalis saulėgrąžų pavadinimus. Ji priklauso Vitanios šeimai ir Naktų šeimai.

Botaninis ashwagandy aprašymas

Augalą sudaro šakotas krūmas, kurio aukštis virš žemės paviršiaus 30-100 cm. Individualūs egzemplioriai siekia 2,5 m aukščio. Šakninė sistema yra plona, ​​lygaus paviršiaus. Indijos ženšenis turi tamsiai žalius lapus, kurios yra ovalios arba kiaušinio formos ir pakaitos prie stiebo.

Žydėjimas yra nepatrauklus. Augalas formuoja atskirai esančią, nepakartojamą išvaizdą, žalsvai baltą spalvą, varpų formos savalkos žindančias gėles. Pasibaigus žydėjimui, ryškiai raudonos spalvos dėžutės formos vaisiai vystosi su oranžiniu atspalviu. Sėklos medžiaga yra maža, oranžinės geltonos, apvalios arba plokščios.

Miegančiųjų augimo vietos

Daugiametis amžinai augantis krūmų augalas, augantis atogrąžų klimato sąlygomis, yra gana didelis. Augant šiauriniuose regionuose, apatinės dalies matmenys yra gana kukli.

Augalas buvo plačiai paplitęs Irako ir Vakarų Indijos teritorijoje, taip pat Šiaurės Amerikoje, Viduriniuose Rytuose ir Viduržemio jūroje. Kinijoje augalas auginamas dekoratyviniais tikslais. Lauke tai dažnai randama pietinėje Azijos ir Afrikos dalyje.

Cheminė ashwagandy sudėtis

Augalas turi daug naudingų savybių, kurios yra paaiškintos turtinga tinkamai paruoštos augalinės medžiagos chemine sudėtimi. Pagrindiniai komponentai yra:

  • amino rÅ«gÅ¡tys glicino, triptofano ir glutamino pavidalu;
  • saponinai;
  • glikozidai;
  • steroidiniai laktonai;
  • fitosteroliai;
  • alkaloidai;
  • geležis;
  • VitAferin "A".

Sudėtyje taip pat yra natūralios kilmės augalų antibiotikų, kurie gali sunaikinti patologinę mikroflorą, įskaitant streptokokus, gonokokus ir stafilokokus.

Ashwagandy ypatumai (video)

Terapinės ir naudingos Indijos ženšenio savybės

šaknų augalai yra plačiai naudojamas slopinti smegenų dopamino receptorių aktyvumą, skatinti pernelyg daug kortikosterono kraujo plazmoje pašalinimą, ir taip pat sumažinti komponentų parodyta azoto karbamidą ir pieno rūgšties, skaičių.Daržovių žaliavos tonizuoja, yra puikus adaptogenas ir antistresinis vaistas, didinantis gyvybingumą ir energiją.

Apie kontraindikacijas ir Å¡alutinius augalo padarinius

Kaip pagrindinės kontraindikacijos Indijos ženšenio vartojimui kaip vaistinį preparatą ar profilaktinį agentą galima laikyti:

  • buvimas individualios nepakantumo anamnezėje;
  • hipertenzijos anamnezės buvimas;
  • buvimas gastrito anamnezės;
  • buvimas skrandžio opų istorijoje.

Oficialioje medicinoje labai atsargiai rekomenduojama vartoti šį vaistą nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Nerekomenduojama derinti raminamųjų vaistų vartojimą su vaistais, kurių pagrindą sudaro Ashwagandy.

Indikacijos dėl ashwagandy naudojimo

Indijos ženšenis ir jame esančios priemonės yra plačiai naudojamos:

  • stiprinti imunitetą;
  • atleisti nuovargį ir iÅ¡sekimą;
  • stabilizuoti energijos balansą;
  • gydant nervų sistemos sutrikimus;
  • greičiau prisitaikyti prie klimato kaitos;
  • greitam atstatymui pooperaciniu laikotarpiu;
  • normalizuoti miegą ir pagerinti atmintį;
  • lėtėja senėjimo procesas ir bendras kÅ«no atnaujinimas;
  • prevencinei onkologijai.

Prieš vartojimą turite įsitikinti, kad nėra jokių kontraindikacijų dėl narkotikų vartojimo, pagrįstų šiais vaistiniais augalais.

Preparatai, kurių sudėtyje yra ashwagandy

Farmakologinis preparatai, pagaminti iš augalinės žaliavos fiziolo saulėgrąžų, yra daugelyje maisto papildų:

  • milteliai Ashhaganda Roth;
  • kapsulė Ashwaganda 90-Vcaps
  • Aschwagand's Sonsoril Veggié kapsulės;
  • azvagando skystas ekstraktas iÅ¡ džiovintos Å¡aknies;
  • milteliai Ashvagand + GOTUKOLA;
  • Ajurvedinės Ashwagandos tabletės, skirtos stiprinti imunitetą;
  • Optimizuotas Ashvagande Sensoril ekstraktas su vitanolidais.

Visi produktai turi antistresinį ir adaptogeninį poveikį, todėl padeda organizmui susidoroti su kasdienėmis stresinėmis situacijomis ir taip prisideda prie gana greito fizinio ištvermės padidėjimo.

Augalų ashwagandha iš sėklų savybės

Sėklų daigumas apima kelis etapus:

  • mirkyti sėklos;
  • sėklų daigumas;
  • paruoÅ¡tą sėklą sėja į dirvą.

Atlikti būtinas papildymas mirkymas sėklų paruošti įprastus medvilnės pagalvėlės, taip pat gryno vandens kambario temperatūroje ir yra skaidrus plastikinis konteineris. Paruošta daigumui, sėklos dedama ant medvilnės disko, kurio viena centimetro pusė yra viena nuo kitos. Tada sėklos padengiamos kita medvilnine tampone, jos patenka į plastiko talpyklos dugną ir išpilamos šiltu vandeniu. Diskas turi būti pakankamai drėgnas. Periodiškai, jūs turite atlikti vizualų patikrinimą, o kai yra naklevyvaniya atliktas sėjos žemėje.

Dėl daigumo - bet koks paruoštas gėlių gruntas. Taip pat būtina paruošti sėjamąsias talpas, nedidelį perlito ar vermikulito kiekį ir švarų vandenį kambario temperatūroje. Maistinis dirvožemio substratas sumaišomas su perliu arba vermikulitu, santykiu nuo vieno iki vieno. Ready maistinių dirvožemio sodinimo konteineriai užpildyti, tada kruopščiai drėkinimas ir sėjos yra padaryta iš 7-10 mm gylio gręžinių. Sėklos, sudygusios į ertmę, švelniai sudeginamos dirvožemiu, po to drėkinimas atliekamas.

Sodinimui būtinai turi būti šiltnamio efektas, kad būtų galima greičiau sudygti.Šiuo tikslu naudojama skaidra plastikinė plėvelė arba stiklo pluošto plastikas. Tuomet tu turi pasodinti šviežią orą. Augalai su pasėliais įrengiami šiltoje ir gana tamsioje vietoje, kol pasirodys daigai. Tinkamai organizuojant dygimą, visos pasėtos sėklos sodinamos dvi dienas. Ateityje būtina suteikti augalams optimalias mikroklimato sąlygas augimui ir vystymuisi, sistemingai laistyti ir nedidelį dirvožemio atsipalaidavimą.

Indijos ženšenio naudojimas liaudies medicinoje

Liaudies medicinoje Indijos ženšenis yra naudojamas atsikratyti pateiktų patologinių sąlygų:

  • medžiagų apykaitos procesų sutrikimai;
  • susilpnėjęs imunitetas;
  • nervų perteklius;
  • seksualinis silpnumas;
  • iÅ¡sekimas po ligos ir chirurgijos;
  • skleroziniai pokyčiai;
  • paralyžius;
  • deguonies badas;
  • skrandžio ir žarnyno sutrikimai;
  • Å¡altis su kosuliu;
  • nevaisingumas;
  • kraujotakos sutrikimai.

Rekomenduojama vyresnio amžiaus žmonėms ir vaikystėje. Liaudies gynimo priemonės, pagrįstos augalais, pagerina smegenų ląstelių funkcionavimą ir skatina koncentraciją.